Wat wij doen:
Beweeg en Leef; centrum voor beweging, leefstijl en coaching.
Diverse leslocaties in de gemeente Oss
Correspondentieadres: Postbus 488, 5340 AL Oss
We bieden cursussen in beweging en ontspanning:
Zumba Gold ( = rustiger tempo / 50+), Sporten voor 50+ , Hatha Yoga (waaronder een 60+ groep), Meditatie, Mindfulness trainingen (basis en vervolg), Nordic Walking (doorloopgroep en basistechniekcursussen)
Sommige lessen zijn speciaal gericht op 50+. Op onze website www.beweegenleef.nl kunt u in het lesrooster zien waar we actief zijn (omgeving Oss, Uden, Den Bosch) en voor welke leeftijden of niveau's de lessen geschikt zijn.
We bieden gezellige en goedkope lessen maar wel altijd onder professionele, deskundige en ervaren begeleiding. Met regelmaat organiseren we iets extra's zoals een wandeltocht, fietstocht, kampvuur of een lezing.
Losse workshops zijn op maat aan te vragen op de door uw gewenste locatie, zoals Yoga, Salsa&Merengue, Nordic Walking, Mindfulness of een Stiltewandeling, Stiltedag of Vitaliteitsdag.
Wilt u liever persoonlijke begeleiding? We verzorgen op maat (wandel)coaching, individuele beweeg en/of ontspanningsprogramma's, leefstijladvies en thai yoga massage.
Wenst u meer vitaliteit of concentratie voor uw werknemers binnen uw bedrijf? Neem gerust eens contact op voor een vrijblijvend advies. Zowel bedrijfsuitjes als structurele vitaliteits-, of aandachtsprogramma's zijn op maat mogelijk.Openingstijden:
Maandag : 09:00 - 21:00
Dinsdag : 09:00 - 21:00
Woensdag : 09:00 - 21:00
Donderdag : 09:00 - 21:00
Vrijdag : 09:00 - 21:00
Zaterdag : 09:00 - 21:00
Zondag : 09:00 - 21:00 Diensten:
Bedrijfsyoga, Begeleiding, Coaching, Cursus / lessen, Groepsles, Individuele begeleiding, Massage, Meditatie, Mental coach, Privéles, Proefles, Workshop, Yoga
Soort yoga:
easy vinyasa flow yoga, Hatha yoga, Vinyasa yoga
Soort meditatie:
Mindfulness
Aangesloten bij / Certificering:
Vereniging voor Mindfulness, Aangesloten bij o.a. Hart en Vaatgroep, gecertificeerd voor lesgeven aan hart en vaatpatiënten. Voor iedere lesdiscipline in bezit van certificaten. Gespecialiseerd in 50+ en chronische aandoeningen. In bezit van geldig EHBO en AED